« J'ai arrêté de tout garder à l'intérieur. Aujourd'hui, quand la pression monte, je tiens, et ça se voit dans mon couple comme au travail. »Lire l'avis complet
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Ce qu'on me demande le plus souvent avant de commencer : la méthode, le déroulé, le concret. Tu es au bon endroit.
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Ça veut dire quoi, travailler par le corps ?
On travaille la posture, le souffle, la présence et la régulation du système nerveux. Le mental comprend vite et oublie vite. Le corps, lui, retient tes schémas : c'est par lui qu'on installe une stabilité qui tient sous pression.
Voir la méthode →Je suis très « mental », est-ce que ça peut marcher ?
Oui, et c'est souvent le cas. On ne combat pas ta tête, on lui redonne un corps stable sur lequel s'appuyer, pour que tes décisions tiennent au moment où ça compte.
Découvrir la méthode →Je ne fais pas de sport, est-ce un problème ?
Non. On part de là où tu en es, à ton rythme. Aucun prérequis physique, aucune performance à prouver : juste un travail régulier et concret.
Discutons-en →Est-ce que ça déteint sur le reste de ma vie ?
Oui. On part du corps et de la présence, et ça se voit partout : le couple, le travail, l'argent, la séduction. Quand tu deviens stable en toi, le reste suit.
Voir la méthode →Comment se passe une séance ?
On ralentit pour sentir. Des exercices simples de posture, de souffle et de présence, puis on relie ça à ce que tu vis vraiment : la pression, le couple, la discipline. Concret, jamais théorique.
Voir la méthode →En combien de temps ça change vraiment ?
Les premiers repères arrivent en quelques semaines. Le Protocole 8 semaines est construit exactement pour ça : poser une base solide, étape par étape, sans te laisser retomber.
Découvrir le Protocole 8 semaines →C'est quoi, le Protocole 8 semaines ?
Un accompagnement structuré sur 8 semaines pour installer présence, souffle et discipline dans le corps, jusqu'à ce que la stabilité ne soit plus un effort mais une base.
Voir le programme →Est-ce qu'il y a des retraites ?
Oui, sous forme d'immersions VIP de 7 à 10 jours, très personnalisées, sur des îles en Europe. Elles sont réservées aux personnes avec lesquelles j'ai déjà travaillé.
Voir les retraites →En ligne ou en présentiel ?
En ligne, en visio, où que tu sois : la profondeur du travail est la même. Tu préfères qu'on se voie en personne ? Écris-moi, on regarde ensemble.
Écris-moi →En quelle langue se déroule le travail ?
En français, en anglais ou en roumain, selon ce qui est le plus naturel pour toi. J'accompagne dans ces trois langues, sans que rien ne se perde.
Prendre contact →Quels sont les tarifs ?
Le Protocole 8 semaines (Foundation) est à 1 500 €. Transformation (6 mois) est à 3 500 €, Mastery (12 mois) à 6 200 €. Les retraites VIP se construisent sur devis, selon la durée et le lieu.
Discutons-en →Comment commencer ?
Réserve un appel découverte : un échange gratuit pour regarder où tu en es, où tu veux aller et si travailler ensemble a du sens. Tu préfères écrire ? Écris-moi en deux lignes ce qui coince en ce moment ; je lis tes messages et j'y réponds personnellement, en français, en anglais ou en roumain, sous 48 h.
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Leurs retours
Des personnes que j'accompagne ici, et à l'autre bout du monde.
« Les séances quotidiennes m'ont aidée à retrouver de l'énergie, même après des nuits difficiles. J'ai gagné en centrage et en stabilité intérieure. »Lire l'avis complet
« Ce n'est pas une méthode de plus dans la tête. C'est passé par le corps, et pour la première fois quelque chose est resté. »Lire l'avis complet
« Ça m'a donné de la clarté sur mon fonctionnement, et surtout la confiance pour avancer dans la direction qui me faisait envie. »Lire l'avis complet
« En faisant confiance à Silviu, j'ai découvert un coach qui transcende le développement de soi. »Lire l'avis complet
« Son approche, qui combine travail du corps, discipline et compréhension du système nerveux, est particulièrement pertinente pour moi. Cette méthode m'aide à faire des choix davantage alignés avec la personne que je souhaite devenir. »Lire l'avis complet
« Je travaillais à deux endroits à la fois sans aimer aucun des deux. Aujourd'hui j'ai la clarté et la confiance pour aller vers ce qui compte vraiment. »Lire l'avis complet
« Il cherche vraiment à faire avancer la personne et sait s'adapter au fonctionnement de chacun. Je recommande vivement son travail. »Lire l'avis complet
« Concret, motivant et facile à suivre. Ça change vraiment l'état d'esprit et les habitudes du quotidien. »Lire l'avis complet
« Un espace calme et bienveillant. Je repars toujours plus légère et plus équilibrée. »Lire l'avis complet
« Il t'offre un temps entièrement consacré à ta vie. Je me suis sentie vue et comprise, avec des conseils vraiment concrets. »Lire l'avis complet
« Il m'a apporté des confirmations sur mes doutes et sur qui je suis, et des repères sur qui j'ai besoin de devenir. »Lire l'avis complet
« C'était d'une précision étonnante. Ça m'a réconciliée avec l'endroit où j'en suis aujourd'hui : savoir que je suis exactement là où je dois être. »Lire l'avis complet
« Une présence posée et bienveillante, qui rend simple ce qui paraissait complexe. Il m'a donné des outils très concrets pour avancer là où ça bloquait vraiment. »Lire l'avis complet
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Dis-moi où tu en es et où tu veux aller. On trouve ensemble le bon premier pas.
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